For de fleste planter anbefales det, at plantebelysningen er tændt 12-16 timer om dagen. Frøsåninger og stiklinger har generelt brug for 16 timers lys for optimal vækst.

Placer plantelampen cirka 5-10 cm fra nysåede planter og stiklinger. For større planter kan afstanden være op til 20 cm. Juster højden, efterhånden som planterne vokser, for at sikre, at de får tilstrækkeligt med lys uden at blive brændt.